Nutricionistas em São Paulo (SP)

Sou nutricionista com foco em emagrecimento, trabalho com uma nutrição inclusiva, acredito que para emagrecer temos que incluir e não excluir alimentos. Faço o plano alimentar na hora da consulta, junto com você, afinal quem é melhor do que você mesma pra saber o que faz sentido ou não na sua rotina

Ao longo da minha trajetória, venho investindo constantemente em minha formação. Já concluí especializações nas áreas de fitoterápicos e saúde comportamental, atualmente estou em fase de conclusão nas áreas de nutrição na saúde da mulher, emagrecimento e obesidade, além de nutrição esportiva. Além disso, participo ativamente de cursos, simpósios e congressos, mantendo-me sempre atualizada com as melhores práticas e evidências científicas da área. Ofereço um atendimento humanizado, baseado em ciência e focado em resultados sustentáveis para meus pacientes.

Acredito que cuidar da alimentação não deve ser sinônimo de restrição extrema, culpa ou sofrimento. Atendo pessoas que estão cansadas de tentar sozinhas e não ver resultado, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente aprender a se alimentar melhor. Se você sente que falta constância, organização ou clareza sobre o que fazer, meu acompanhamento é para você. Aqui, tudo é personalizado de verdade: sua rotina, preferências, dificuldades e objetivos são levados em conta para construir um plano possível de seguir. Mais do que uma dieta, você terá suporte próximo, ajustes contínuos e uma estratégia pensada para gerar resultado sem radicalismos. Meu foco é te ajudar a evoluir na sua composição corporal, melhorar sua relação com a comida e criar um estilo de vida que seja leve, sustentável e compatível com a sua realidade.

Sou nutricionista e personal trainer, atuando em desempenho físico e qualidade de vida. com conhecimentos também na área farmacêutica, , uso racional de medicamentos e estratégias seguras para otimização dos resultados.